[ 福井市 ]
EMI～美Bodyエクササイズオンラインスクール～
- オンライン接客
マンツーマンでのパーソナルセッション、オンラインレッスンを通して、美と健康をサポートしています☆
フィットネスインストラクター
パーソナルトレーナーのEMIです。
現在福井県内のスポーツ施設やイベント等でエクササイズレッスンを行っている他
マンツーマンでのパーソナルセッション、オンラインレッスンを通して、美と健康をサポートしています☆
～主なレッスン～
バレトン
フィットネス、バレエ、ヨガを融合させたエクササイズ。裸足で行うことで、足裏の感覚を目覚めさせ、姿勢改善、脂肪燃焼、筋力アップに効果的。
ピラティス
「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」マット１枚のスペースでできるBodymakeプログラム。内側から美しくをサポート。
マタニティエクササイズ
出産に向けて、プレママの心と身体をトータルサポート。楽しく動いて、身体を整えることで、産後もスッキリ元気なママへ☆
※初回はカウンセリング含め、スタジオにて対面指導。
その他、ママ、親子向けの教室や、キッズコンディショニング、講習会（スポーツチーム等）も行っています。（応相談）
